lunes, 20 de abril de 2015

Ruta Cabo de Gata

Tocó madrugar para desplazarme junto a los compañeros de cdnao hasta Cabo de Gata, el destino elegido para la ruta BTT. Una vez descargadas las bicis y después de habernos preparado para comenzar, salimos dirección al faro, pasando por un camino cerca de las salinas. La ruta ha sido bordeando la costa, pasando por el mirador de la Vela Blanca, el punto más alto, para después descender hasta las playas de Mónsul y los Genoveses. En la que nos encontramos con otro amigo, Fran, lugar que aprovechamos para reponer fuerzas. Después de un tentempié, seguimos nuestro camino que nos lleva hasta San josé y El Pozo del Fraile. Seguimos hasta Los Escullos, última parada, antes de volver, desde dónde divisamos la Isleta del Moro. La vuelta fue por la carretera hasta el punto de partida. 


En total recorrimos casi 56 km, en unas tres horas y media. Las sensaciones muy buenas, aunque tuve una caída y no me encuentro en muy buena forma física. Lo mejor, una jornada de deporte en buena compañía y en un entorno inmejorable, el Parque Natural de Cabo de Gata. Seguro que volveré en alguna ocasión para volver a rodar por este rincón de mi tierra, Almería. 

sábado, 11 de abril de 2015

Running El Villar - La Cañada

Después de unos días he vuelto a calzarme mis Brooks Cascadia, para disfrutar del entorno haciendo deporte. Una de las mejores maneras de descargar adrenalina y empezar el día. Que te recarga las pilas y te hace estar más activo durante tod
o el día. En este caso tomé dirección a La Cañada, para realizar casi 6 km por barrancos y caminos. Una zona poco frecuentada y en la que uno se siente parte de la naturaleza a cada zancada. Un regalo para los sentidos, la que percibo con la olor a tierra mojada que se funde con la de las plantas aromáticas y con una banda sonora inmejorable, las aves que regalan su canto para mi disfrute.
Las sensaciones muy buenas y pensando en volver a correr todas las semanas.


Aquí enlace de la práctica en endomondo.